Регионални новини: София | Пловдив | Варна | Бургас | Русе | Благоевград
08 Декември 2019г. в 09:27 | Източник: Cross.bg
Оценка: 0/5 (0) |0
За да нямате подут корем, пийте това преди ядене
AКРОСС/ Подуването след ядене е доста неприятно. То не само причинява дискомфорт, но може да затрудни дейностите ви и да ви демобилизира, ако доведе до гадене.
Какво го причинява?
Подуването е резултат от натрупването на голямо количество газове или нарушаване в движението на мускулите на храносмилателната система. То може да бъде доста болезнено.
Подуването представлява натрупване на прекомерно количество твърди вещества, течности или газ в храносмилателната система. Около 16-30% от хората съобщават, че страдат от редовно подуване на корема, което го прави хроничен и доста често срещан проблем.
Решението за всеки е индивидуално и се предписва след преглед и установяване на точната причина за подуването.
Диетологът и хранителен експерт Люк Кутинчо е намерил и домашно решение на проблема под формата на специална течност, която препоръчва да се пие в продължение на поне две седмици преди хранене. Тя съдържа: 1 ч.л. псилиум хуск, 1 чаша вода (200-250 мл), 2 ч.л. ябълков оцет.
Начин на приготвяне: Смесете всички съставки и разбъркайте добре, за да може хускът да не стои на бучки във водата. Пийте 2-30 минути преди всяко основно хранене. Прочетете внимателно състава на оцета, трябва да бъде с натурални съставки, за да съдържа важния за стомаха пробиотик.
Как работи?
Напитката помага на стомаха да продуцира повече киселина, която да разгражда протеините и бактериите, които поемаме с храната. Може също така да добавите малко канела към една от напитките си за деня
Към пълния текст на новината тук
Оценете новината: 0/5
Коментари
Няма добавени коментари - бъдете първи!
Оставете коментар
Ако имате регистрация, моля влезте
въведете потребителско име:
въведете email:
въведете парола: въведете коментар: въведете показания код:
забравена парола?
12 Декември 2019г. в 12:27 - Млад мъж получи шанс за живот след бъбречна трансплантация 12 Декември 2019г. в 09:54 - Д-р Иван Маджаров: Над 800 000 души в света умират от вирусни инфекции 11 Декември 2019г. в 12:54 - ДОНОРСКА СИТУАЦИЯ: Жена в мозъчна смърт дава шанс за живот на пациенти 11 Декември 2019г. в 12:27 - Благотворителна операция от очни лекари за 80-годишна жена 11 Декември 2019г. в 11:55 - БЛС: Двустранна пневмония е причина за смъртта на 3-годишното дете 11 Декември 2019г. в 11:27 - БЛС: Двустранна пневмония е причина за смъртта на 3-годишното дете 11 Декември 2019г. в 09:54 - БЛС оповестява позицията си за починалото през ноември 3-годишно дете 10 Декември 2019г. в 15:54 - МЗ инвестира близо 1, 4 млн. лв. за реконструкция в Клиниката по медицинска онкология към УСБАЛО 09 Декември 2019г. в 14:54 - Черният дроб не боли, но говори 09 Декември 2019г. в 14:27 - В здравеопазването са нужни непопулярни мерки, смята проф. Генчо Начев